Значит есть антимотивации в сознании. Нужно его очистить. С помощью практик наблюдения. Например, на часы. Или Атма Вичара. Или восьмиступенчатая йога Патанджали.
—
Значит нижний котел не работает – надо качать!
Физ нагрузки. Гармоничная еда.
Вставай рано, режим максимальный.
—
Плюс приберись вокруг. Лень только в тамасе – иди в раджас!
—
И так же делай через силу то что нужно – чтобы быть в духе. Если вы уберете из жизни идею “хочу не хочу” то это 90% успеха – Садгуру. Будь счастлив делая важное. А стать счастливым только делая то что нравится – это значит стать частью матрицы и потерять себя. Так себе путь. Лучше уж идти по нему но быть собой.
—
Серж Идущий к реке – если лень то надо фигачить. Вести спорт. образ жизни, отжимания по чуть чуть каждый день, спину, приседания и т.д. Плюс выделять денек в неделю уходить в пригород, идти и просто созерцать жизнь, как она есть, в уединении!
—
Андрей Левшин говорит когда начал прокачивать себя, они появились.
Биоэнергеты говорят, что если тело норм но сил нет значит вторая чакра не активна.
Начните петь дома. Танцевать. Массажи. Это база. Если лень уйдет, значит это была проблема второй чакры. Нужно работать со свадхистаной.
—
Мы все знаем что нужно делать для успеха. Нам просто лень. Поэтому чтобы быть успешным нужно делать самое главное что нужно для успеха, отрицая лень.
Александр Суворов.
—
Духовная воля растет если 108 дней подряд делать упражнения. Например, задержки дыхания. Опыт показывает что самое главное тут – делать по чуть чуть. РЕЖЬ ЗАДАЧУ НА САЛЯМИ И ОТНОСИСЬ К НЕЙ ДОБРЕНЬКО СПОКОЙНО КАК БУДТО ЭТО ШИК.
Как говорил Джим Рон – делайте то что можете делать и делайте все что можете делать.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ = ДЕЛАЙ ВСЕ РАВНО! ПРОСТО ПО ЧУТЬ ЧУТЬ ХОТЯ БЫ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОДДЕРЖИВАЯ ДЕЙСТВИЕ.
Входи в дух и осознанность и дзен и делай из этого.
—
Лазареву японец столетний говорил что нет сил значит нет радости значит нет любви – надо уметь принимать все что есть и радоваться от того что есть.
—
Единственный способ борьбы с ленью – это чем-нибудь заинтересоваться.
Алексей Ситников
Где сохранить эту статью?
