Низкая самооценка – это когда ты что то 1 раз попробовал, и не получилось. Попробуй это 100 раз и все, самооценка будет адекватной. Т.е. самооценка это мало опыта. Увеличь опыт в 100 раз, просто сделав 100 раз одно и то же дело, и все.
—
Любовь к себе это высокая самооценка, абсолютное принятие себя и восхищение собой. Для этого нужно говорить себе – я себе нравлюсь. И иметь цели в жизни. Особенно которые делают тебя счастливым.
Самооценка это самодисциплина.
Брайан Трейси
—
Еще, как говорится в древней притче – посмотрите что вы делаете где работаете. Преобразуйте вашу работу в вашу религию. Вы не просто делаете стулья, вы делаете людей счастливыми через возможность им сидеть, и так далее. Зная что ты востребован в мире ты будешь счастливее.
—
Надо качать деньги, власть и сексуальность и тело – Андрей Левшинов:
https://www.youtube.com/watch?v=KdDEcnI6l_M
—
Так же надо раскачать все чакры, вот и уверенность будет. Низы – деньги, размножение, жилье, сила, здоровье, потом отношения, знания и т.д.
—
Что отличает успешных с высокой самооценкой от неуспешных:
Успешные постоянно думают о том КАК достичь того что желают. Это дает им энергию и решения и все что им нужно.
Обычные люди думают о том, почему у них не получается или не получится достичь того что они желают.
Неудачники думают отом чего они НЕ ЖЕЛАЮТ и кого бы обвинить.
—
https://www.youtube.com/watch?v=lJ3Ho8tf-IA
Есть качество которое определяет успех больше чем что-либо другое – исследованы миллионы людей, это оптимизм.
Так что вера в себя, любовь к себе и ко всему является ключевым свойством успешных и богатейших людей.
Что бы ни происходило, эти люди безудержно идут вперед. Это основа самооценки.
Так же и в отношениях оптимизм основа успеха. Он и энергию дает, и возможности, и больше друзей.
Оптимизм – это решение, ему можно научиться. Все рождаются оптимистами.
Есть 4 пути как стать оптимистом до конца своей жизни.
1. Всегда думай о том чего ты хочешь, и как это получить. С самого утра думай об этом. И перед сном. И Весь день. И когда болтаешь с другими болтай об этом и о действиях для этого.
Вспомни как в ведах – пишите об этом, говорите, пойте об этом, слушайте об этом.
Когда вы говорите о том, что вам нужно, ваш мозг работает на 100%.
2. Ищите хорошее в любой ситуации. И всегда найдете! Обычные люди ищут что то плохое. Топовые люди – ищут только самое хорошее. И тогда ваш мозг работает на 100% и больше энергии у вас. И знайте что если вы ищите только самое хорошее то всегда найдете самое хорошее.
Хотите иметь прекрасную семью или отношения? Помогите им искать только самое лучшее в их ситуациях. Как будто вы берете их мозг и глаза и направляете их в нужное русло. Мы всегда можем думать только в одном ключе – либо в позитивном либо в негативном. Глядя на солнце мы не видим тьму.
И так у вас сформируется привычка думать о хорошем. Проснулись с утра – и все круто и вы ищите самое лучшее в других и в себе и в жизни
3. Искать ценный урок. В каждой проблеме и ситуации есть урок. Лучшие люди практикуют такое упражнение:
“Каждая проблема ниспослана мне чтобы научить меня чему то. В каждой есть урок чтобы научить меня чему то”
Когда вы ставите перед собой новую цель, у вас тут же появляются проблемы – может друзья сразу вас бросят мож работу потеряете или деньги. Но все проблемы необходимы! Они все содержат урок! Когда бог хочет послать тебе дар, он оборачивает его в проблему. И если бог собрался послать вам настоящее сокровище, то он посылает большую проблему.
Самые успешные люди ищут урок в проблеме. Средние люди расстраиваются и ищут кого бы обвинить. Если вы хотите иметь позитивное влияние на людей то говорите – хорошо, у вас пробелма но чему можно научитсья ? Как можно извлечь выгоду из проблемы? Когда вы ищите урок то самооцена растет и оптимизм и созидательность. И вы всегда найдете урок! Он всегда там.
Если у вас хорошие дети то у них будет много ошибок и много проблем. Не надо злиться на них, иначе они станут неудачниками. Говорите им: “1. примите ответственность. скажите я ответственен и 2 – чему вы научились с этой проблемой?” и мы обсуждаем эту проблему как будто она с другим ребенком случилась и мы обсуждаем ее
Когда ко мне дети приходят и говорят я сделал ошибку они говорят но я ответственен и вот что я понял! Они уверены в себе, самооценка у них высокая, и они готовы жить!
Ваша задача иметь позитивное влияние на всех людей с кем вы общаетесь – помочь им определить их цели и развить в них позиттивизм.
4. Постоянно кормите свой разум. Позитивными книгами. Позитивными аудиопрограммами, семинарами, позитивными людьми. Постоянно кормите мозг позитивом. Ешьте ментальный протеин. И это изменит вашу жизнь.
В жизни мы то что едим. Но и мозг надо кормить тоже! Мозг питает то о чем вы думаете бОльшую часть времени.
У оптимиста есть 2 супер качества гарантирующих счастье и успех:
и если человек пессимист то делая эти 2 качества он станет оптимистом!
Оптимист имеет нереальное ожидание успеха. Нереалистичное! В это трудно поверить. Но они верят что будут успешны. Им кажется что это их судьба и они обречены на успех. Как будто ангел их благословил на это. Пофиг что происходит в жизни. Они верят что добьются своего успеха. И даже если происходят неудачи, разочарования, все являются частью большого плана чтобы стать успешным.
И когда вы так думаете то это становится реальным. Надо просто поверить что все происходит то чать большого плана.
Они ищут хорошее во всем что происходит, урок в каждой неудаче, постоянно учатся и растут. И делают 2 вещи:
1. предпринимают больше попыток, делают больше вещей. Чем больше вы делаете вещей тем больше шансов на успех. Если вы звоните одному человеку то шанс продать ему что то мал, но если их 100 то успех гарантирован! Если вы хотите быть здоровым то вы делаете как можно больше вещей по здоровьею. Так же и по деньгам. И тогда вы больше учитесь и увеличиваете вероятность успеха
2. Оптимисты дольше настойчивы и последовательны, никогда не сдаются, их ничего не может остановить. Падая они поднимаются. Не важно даже сколько раз упасть, имеет значение только подьемы. Чем более сильную жизнь вы живете тем чаще будете падать. Удачливые успешные люди имеют больше пробелм и неудач чем неудачники, но по теории вероятности удача работает именно на успешных. И каждый раз добиваясь успеха вы становитесь счастливее и это мотивирует вас еще больше идти вперед к успеху и счастью, и это еще больше мотивирует вас. Позитивная обратная связь!
Даже если вы неудачник и тупица но делая больше и более настойчиво вы будете успешнее любых гениев, кто оставляет попытки при первой неудаче.
Выдающееся открытие! Чем более вы настойчивы тем меньеш времени требуется для получения результата. И снова и снова вы будете успешными. И будете чувствовать себя суперски.
Самое важное в жизни – стать оптимистом на полную. Говориет себе – я себе нравлюсь! Я самый лучший! Скажите себе я могу это сделать! Я люблю мою работу! Жену итд
Никто не умнее вас, никто не лучше вас. Все что они сделали вы тоже можете если научитесь как.
Два мелких паренька по 10 лет, двойняшки, Джони и Джинни. Джонни оптимист и он счастлив и все время смеется и шутит и поет, он радость родителей, он самый популярный парен в окрестностях. Джимми негативен пессимист постоянно жалуется плачет, раны самому себе наносит, бросает начатое легко его не любят. В 10 лет писится в кровать, родители взволнованы им.
Родители идут к психологу, он говорит а у вас дисбаланс, один счастлив и он явно станет тобой! да тобой кто читает сейчас эти записи а другой негативный, с ним явно что то не так. Тем более в таком возрасте, так что если мы ничего не сделаем он пойдет работать в правительстве.. Пришло рождество и все подарки дали Джимми и ему ничего не понравилось. Ни цвет ни модель ничего. Жаловался на все. И когда он открыл все подарки, и сидел заваленый оберточной бумагой он плакал – это худшее рождество в моей жизни. Родители не знали что делать. Мелкий Джони спросил а мне что то есть? Но они о нем и забыли. О да – есть для тебя один подарок – он в гараже. Они пошли в гараж и там 3 метра высоты куча дерьма конского. И он говорит что это ухты? Они говорят это дерьмо, тебе порадок на рождество. Он говорил – о, его так много! Я еще ни разу не видел так много дерьма в жизни!. Ему говорят что чувствуешь – он говорит ну не знаю, ни когда не видел столько дерьма! Родители идут кушать и говорят пошли. Через полчаса зовут его, его нет в доме. Они думают наверное он кукнулся. Бегут в гараж. А он там – роется в дерьме. Катается как с горки в навозе, кидает его в воздух, смеется он счастлив. Они говорят что ты делаешь? Он говорит с таким количеством дерьма здесь где то должен быть Пони!
Уверенность в себе
Сергей Ратнер как то сказал – просто делай и все. Сделай 100 раз то что боишься и страх исчезнет. Например 100 видеороликов сними, и на 101-ый будешь их супер снимать. И не будешь бояться.
—
Или опыт людей после айки. Я есть я. Внетелесный опыт показывает, что тело живкет само по себе, как и мир, а ты сам по себе. Поэтому не обязательно грустить, если тело грустит. Получить такой опыт важно, чтобы стать уверенным в себе. В себе настоящем. Который вне тела и времени.
И опыт показывает, так же, что с пересадкой сердца у непросветленных людей меняется характер. Не забывай что тело не ты. Поэтому не ведись на его волю, или на волю сущностей и т.д.
—
1. Уверенность в себе это навык. Приобретается через повторения. Мы неуверены только тогда, когда сталкиваемся с чем то новым.
2. Уверенность это вера в себя. Неуверенность – это сильная вера в свою неуверенность, которая рождает веру других в тебя таким же образом. Нужно говорить себе что я крут. Всегда помнить что есть еще шанс.
Это с конференции на теде.
—
Уверенность в себе чтобы была надо просто делать. Я вот пошел прошелся по магазинам, предлагал свои услуги, люди меня отвергали, как Мать Христа в Рождество, но я шел дальше, и постепенно рос и сильно вырос. И нашел работу.
Сергей Ратнер
—
Уверенность это высокие показатель эмоционального интеллекта. Научись работать с эмоциями, и будешь уверен. Неуверка это дырки в астрале.
—
Уверенность начинается с мыслей о том что ты крут. Но мыслей мало, они быстро улетают. Нужно еще слово. И потом дела.
Когда я качал свадистану по часу в день – это супер сработало.
—
Уверенность это то что ты о себе думаешь. Твои цели на будущее, и твои достижения в прошлом. Так что сделай книгу своих достижений.
Это конференция на теде от девушки уродки, которой все говорили – убей себя.
—
Уверенность в себе это пожалуй качества солнца. А солнце – это ответственность. Так что имей цели. Иначе бесцельная жизнь убивает уверенность в себе.
Любовь. С чего начинается любовь?
Любовь это не просто. Это требует усилий. Если вы родились в агрессивной среде, и так же воспитаны. Придется перевоспитать себя. К счастью есть инструкции как это сделать.
И давайте
поговорим о древних принципах, которые помогают нам стать лучшими версиями самих себя – о ямах и ниямах! Эти удивительные принципы, известные также как “Десять Заповедей”, научат нас обрести внутреннюю гармонию, мудрость и спокойствие. Давайте окунемся в их мир и узнаем, как они могут положительно повлиять на нашу жизнь.
Ямы – 5 принципов социального поведения:
- Ахимса – Ненасилие: Первым принципом ямы является ахимса, что означает “ненасилие”. Это призывает нас быть доброжелательными и не наносить вреда ни себе, ни другим живым существам. Как только мы научимся применять ахимсу в повседневной жизни, станем более сострадательными и терпимыми к окружающему миру.
- Сатья – Искренность: Сатья нас учит говорить правду и жить в соответствии с ней. Будьте искренними с собой и окружающими. Помните, что честность – это основа крепких отношений и успеха в жизни.
- Астейя – Не красть: Астейя призывает нас не только не красть материальное, но и не забирать у других их время, энергию или идеи. Уважайте чужие границы и права.
- Брахмачарья – Видеть во всем Бога, быть преданным всему Божественному: Этот принцип говорит о том, чтобы жить с чувством благодарности и преданности Высшему Разуму и Природе, и людям и животным, всему живому, как части Бесконечного и Великого.
- Апариграха – Не привязываться к вещам: Апариграха нас учит не привязываться к материальным вещам и жить в простоте. Сосредотачивайтесь на том, что действительно важно, и освободитесь от лишнего багажа.
Ниямы – 5 принципов внутреннего развития:
- Шауча – Чистота: Начните с себя – поддерживайте чистоту своего тела и ума. Это поможет вам чувствовать себя свежо и ясно мыслить.
- Сантосха – Довольство: Настоящее счастье приходит изнутри. Сантосха нас учит быть довольными тем, что имеем, и ценить моменты настоящего.
- Тапас – Самообучение: Тапас призывает нас развиваться и учиться на протяжении всей жизни. Будьте любознательными и открытыми к новому опыту.
- Свадхьяя – Самопознание: Изучайте себя, свои мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять свои действия и привести свою жизнь в гармонию.
- Ишвара-пранидхана – Преданность: Наконец, последний принцип – это преданность. Предавайтесь доверию и верьте, что в конечном счете все будет хорошо.
Польза ям и ниям в жизни:
Применение этих принципов в нашей жизни может принести огромную пользу:
- Укрепление отношений: Ахимса и сатья помогут нам стать лучшими друзьями и партнерами, строя доверительные отношения.
- Улучшение самооценки: Соблюдение ниямы, таких как шауча и свадхьяя, способствует самопознанию и повышению уверенности в себе.
- Сокращение стресса: Жизнь без излишнего стремления к наживе (апариграха) и с пониманием природы перемен (сантосха) делает нашу жизнь менее стрессовой и спокойной.
- Лучшее понимание себя: Соблюдение ниямы и ямы поможет нам понять, кем мы являемся, и чего мы хотим добиться в жизни.
- Развитие духовности: Ишвара-пранидхана вносит духовный аспект в нашу жизнь, помогая осознать себя в более широком контексте.
Так что друзья мои, не стесняйтесь применять эти принципы в своей жизни. Они смогут стать мудрыми советчиками и надежными направляющими на пути к счастливой и гармоничной жизни. Удачи вам в этом увлекательном путешествии самопознания и духовного развития!
Где сохранить эту статью?
